Rouw bij zwangerschapsverlies

Bij zwangerschapsverlies* gebeurt er heel veel in je hoofd en in je lijf. Je verliest controle en vertrouwen en dat kan mentaal veel impact hebben. Daarnaast maakt je lichaam zich klaar voor een kindje dat er plots niet meer is. Hormonaal gezien sta je op z'n kop.. 

Ervaringsdeskundige..

Ik moet toegeven dat ik op dit gebied misschien liever geen ervaringsdeskundige was geweest, maar helaas.. Ons tweede kindje werd na een turbulente zwangerschap te vroeg geboren en we moest meteen afscheid van haar nemen. Anderhalf jaar later, na een intens rouwproces, volgden twee miskramen. Inmiddels ben ik moeder van drie dochters; twee prachtige meiden en een bijzonder sterrenkindje. Al deze ervaringen, zowel zwanger zijn en het verwelkomen van mijn meisjes, als het verlies van ons tweede kindje, heeft me nu ik er op terug kijk, enorm veel kennis en zelfvertrouwen opgeleverd. Mijn wereld heeft meerdere keren op z’n kop gestaan, hormonaal was ik totaal van slag, ik voelde me mentaal gebroken en was alle vertrouwen in mijn lijf verloren.. Maar bij vallen hoort opstaan en dat heb ik ook gedaan. En dat is, al zeg ik het zelf, behoorlijk goed gelukt. Het vertrouwen in mijn lijf is volledig hersteld, ik heb geleerd hoe ik een beroep doe op mijn veerkracht en ik ben de gezondste en vooral meest gelukkige versie van mezelf geworden. Om dat te bereiken heb ik veel geprobeerd; therapie, yoga, emoties doorleven, maar soms ook even wegstoppen, leren loslaten en vasthouden, doorgaan en terugkijken, orthomoleculaire therapie, mezelf de schuld geven en de oorzaak ergens anders zoeken, schrijven en wandelen, opnieuw van mezelf leren houden en nog eens therapie.. 

Alles wat mij zo ontzettend goed geholpen heeft, heb ik aangevuld met verschillende opleidingen en cursussen, zodat ik dit nu aan jou kan aanbieden. Zodat jij ook het vertrouwen in je lijf weer kan herstellen en weer van jezelf kan gaan houden. Want dat ben jij dubbel en dwars waard!

De cijfers liegen niet

Wist je dat één op de tien zwangerschappen eindigt in een miskraam? En hoogstwaarschijnlijk komt het nog vaker voor, omdat sommige hele vroege miskramen lijken op een normale menstruatie. Vrouwen hebben het dus niet altijd door dat ze zwanger waren. 

Bewust of onbewust krijgen dus enorm veel vrouwen te maken met zwangerschapsverlies. 

Lichamelijk

Zwangerschapsverlies gaat lichamelijk gezien gepaard met bloedverlies, omdat jouw baarmoeder zichzelf daarmee ‘schoonspoelt’.

Je lichaam bereidt zich in allerlei opzichten klaar voor het dragen van jouw kindje. Als de zwangerschap plotseling beëindigd wordt, heeft jouw lichaam tijd nodig om te herstellen. Hoe pijnlijk het ook klinkt, jouw hormoonhuishouding moet weer afgestemd worden op een lichaam dat geen kindje draagt. En terwijl jij mentaal nog aan het verwerken bent wat er is gebeurd, is jouw lijf hier dus al mee bezig en dat is hard werken! Er moeten hormonen worden afgebroken door de lever en de open verbinding tussen jouw baarmoeder en de buitenwereld moet worden hersteld. 

Mentaal

Psychisch gebeurt er ook vanalles. Je droomde, eventueel samen met je partner, over de toekomst met een kleine mini-me. Misschien keek je er al wel lang naar uit. En deze droom spat in één keer uit elkaar. Naast die mooie dromen over de toekomst, voelen veel vrouwen vanaf het begin van een prille zwangerschap een bijzondere, liefdevolle verbinding met de baby. Dit alles maakt dat zwangerschapsverlies voelt als een harde, emotionele klap; je wereld stort in. 

Body & Mind

Jouw body & mind zijn in rouw; beiden nemen afscheid van (het dragen van) een baby. Een ingewikkeld rouwproces in vele opzichten. Misschien ben je wel boos op jouw lichaam, terwijl jouw lichaam juist zo hard werkt en een liefdevolle benadering kan gebruiken. En hoe kan je nou afscheid nemen van iets wat er misschien voor de buitenwereld nog niet was? 

Als orthomoleculair therapeut èn rouwbegeleider breng ik de componenten ‘body & mind’ op unieke manier samen en begeleid ik jou op een liefdevolle manier door jouw lichamelijke en geestelijke rouwproces, zodat jij op beide vlakken weer sterk en gezond wordt. 

*Met zwangerschapsverlies bedoel ik miskramen, vroeggeboorte of op welke manier of onder welke medische term jij je kindje tijdens de zwangerschap bent verloren. Het woord miskraam gebruik ik liever niet, maar zal soms door de medische termen niet te vermijden zijn. Als je maar weet: vrouwen kramen niet mis, maar je verliest in alle opzichten.